很多年沒有運動的我,這兩年感覺到體力下降,容易疲倦,還有那伴隨多年微凸的肚子,加上夏天快到了,終於讓我訂下了運動目標:跑步吧(這可是我十幾年來一直不喜歡的運動.一是當兵跑多了,二是覺得跑步枯燥乏味,很無聊)!
一個月前開始夜跑了,但是不幸的是,多年沒有運動,肌耐力已經不足,加上想像自己還是年輕時的神勇(當兵時哪有什麼選擇裝備的可能啊),稍微熱身,穿了就上,跑一休二,第三次開始,膝蓋附近開始疼痛,綁了護髕帶繼續跑,第五次後,終於...膝蓋疼痛的難受,看中醫休息了.
很多年沒有運動的我,這兩年感覺到體力下降,容易疲倦,還有那伴隨多年微凸的肚子,加上夏天快到了,終於讓我訂下了運動目標:跑步吧(這可是我十幾年來一直不喜歡的運動.一是當兵跑多了,二是覺得跑步枯燥乏味,很無聊)!
一個月前開始夜跑了,但是不幸的是,多年沒有運動,肌耐力已經不足,加上想像自己還是年輕時的神勇(當兵時哪有什麼選擇裝備的可能啊),稍微熱身,穿了就上,跑一休二,第三次開始,膝蓋附近開始疼痛,綁了護髕帶繼續跑,第五次後,終於...膝蓋疼痛的難受,看中醫休息了.
一個在車上能穩定固定手機或導航機的車架應該是很多人的需求。以我的經驗,我將購買一個車架需要考量的地方列出來,提供大家在購買車架時能參考。以免花了錢買到一個裝上後才發現不盡理想的車架。
購買一個車架,其實不只要考慮固定手機的那一邊,還得考量固定車架的那一邊才行。
我現在同時使用Android手機Asus Zenfone Deluxe 5.7吋以及IPhone 8 plus,為了工作上的使用方便,目前兩隻手機裡面安裝的apps大致相同.智慧手機對我來說,絕大部分是使用在工作上:收發email,電話及Line的聯絡,檔案傳輸......對於不曾操作過IOS系統手機的我來說,使用IPhone 8 plus一週,我個人是沒有不太大不適應的狀況(以前不碰IOS系統手機,因為內心的某些排斥啊.....).
使用心得:
我個人一直使用Android系統手機,其實也一直不喜歡Apple IOS系統的封閉,無法順暢的跟Android手機通聯(例如:藍芽,Wifi分享......),還包括了IPhone5以前的撲克牌小手機,實在不適合我的眼力跟粗的像蠶寶寶的手指頭(很難瞄準鍵盤輸入打字啊!).
直到IPhone 6 Plus出現5.5吋大螢幕手機,至少眼睛觀看的舒適度增加了,打字也不用那麼費心的瞄準鍵盤了.所以直到知道IPhone 8系列及IPhone X出來前,認真地開始考慮入手一隻IOS系統手機來玩玩.
在台北借住的30公寓,房子沒有冷氣,又不知道什麼候要搬走,所以到現在大夏天還是沒有裝冷氣.電扇從南部家中搬上來一隻到兩隻,最後一共有三隻,有時晚上還是熱到不好睡.
看到MOMO購物台有感覺很厲害的冰立移動式空調可以有十天試用,就索性訂了一台.
替我賣命載我台灣各地奔跑的Ford Metrostar五月中在高速公路新竹交流道附近開掛了引擎,離台南好遠,只好將它拖去台中暫歇.
在北部工作,又經常北中南到處跑,沒有交通工具真的很不方便.