駕到心得

高爾夫球，是一個軸心與身體旋轉、重心轉移的運動！

練習打高爾夫球：先要求打的到、紮實打到、打直、打飛、打準、最後再打遠，循序這些目標漸進。

另外一件事，：任何事情的‘標準’，是長期經驗甚至加上打擊效率（直、遠、準）的數據累積出來而稱之標準，適合大多數人，也讓後人有個依循的方向。但是，沒有依循標準，只要結果是好的，都是對的！所以，還真是不用執著於什麼方式才是標準。

以機率來的角度來說：朝著標準姿勢來練習，成果是好的機率較大；不標準的姿勢會有好成果的機率較小或是可能容易受傷，而不是絕對不會有好成果。

我認為好的指導者（泛指所有事情的專家、老師及前輩），應該是能在基本的標準之下，因才施教，針對每個人不同的特性而加以指導、調整，讓學習者在他最自然最能理解也最容易接受的狀態下學習、進步。

就好比有人教球是以下盤（腰部以下，尤其是胯）的旋轉發力為重點，其它都次之。有的是以肩、胸、腰、臀、胯、膝的整體旋轉為重點，有的是以腰部以上的旋轉為重（我就偏向這一種）。其實不管哪一種為重：肩、胸、腰、臀、胯、膝都是連動的，息息相關，只是重點擺放的位置不同而已。還是回到那個重點：遵循標準，也可以變異，打的好打的穩，都對。

再舉些例子：美國高爾夫職業選手Jim Furyk應該是揮桿姿勢最怪異最不標準的了，要糾正他嗎？他可是得過美國公開賽及許多比賽的冠軍；Sergio Garcia，上桿很標準，下桿時揮桿平面變的很扁平，左腳還會移動，Bubba Waston像打棒球一樣會抬前腳，甚至會動雙腳；John Daly上桿到頂點，不但不平行於地面，更不平行於目標線，上桿over（倒桿）倒到一個極致，右手還會開個大雞翅，得過英國公開賽冠軍；Dustin Johnson 上桿到頂點會下壓左手腕，這些都是所謂不標準的姿勢，這些人通通拿過大賽冠軍。所以再次回到那句話：遵循標準，也可以變異，打好的打的穩，都對！ 

再換另一個角度來講：球場很多熱心的球友，樂於分享自己的打球學習經驗。但是，如果他打出來的球：東奔西跑、左右亂飛、距離長短不一，毫無準頭，那我建議，直接謝謝他的熱心，說你想自己練習，或者你換個球道練習。

怎麼簡單又快速知道一個人打的好不好？請這樣做：

經過他的後面，稍微站在他的球後，看一下他預計擊出的目標線位置，然後在一旁默默看他打五球，有三球都在目標線上落點及停止點也都在差不多位置（Driver落在目標線為中心的三根柱子的範圍之內、鐵桿落在兩根柱子的範圍內、Wedge短切桿球都落同一目標、且在半徑50公分（直徑1公尺）之內）。那他肯定有一定的實力，是個高手。跟他請教或是他的指導就可以放心聽。

簡單說：就是看他打的準不準、穩不穩，準穩，就很值得向他學習。打的超遠甚至掛網不行嗎？當然不行，沒有準穩，學習免談！

最後，還有句話要提醒，綜合上面所說的，有很多種不同的打球（上下桿、發力）方式，所以：老師（教練、球友）不要拜太多個，聽，也不要聽太多人的！太多人的指導只會搞亂你的學習方向，絕對不會幫助你穩定進步！